Siapa Sangka, Minum Kopi Ternyata Berpengaruh Besar Untuk Kulit!

Rasanya, bagi para pekerja aktif, minum kopi sudah menjadi sebuah rutinitas yang tidak bisa ditinggalkan ya. Selain beberapa orang merasa kalau kopi bisa memberikan semangat dan tenaga lebih, minuman berkafein satu ini bisa membuat mata terbuka lebar dan membuat kita terhindar dari rasa kantuk yang suka menyerang secara tiba-tiba.

Berita baik terbaru tentang kopi, ternyata minuman ini juga memiliki manfaat lainnya! Sebuah studi membuktikan kalau minum kopi dapat membantu kamu terhindar dari kanker kulit. Melalui penelitian, disebutkan bahwa mereka yang meminum empat cangkir kopi atau lebih setiap harinya memiliki 20% kemungkinan lebih kecil terserang kanker kulit, dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum kopi.

Hal ini disebabkan karena kopi mengandung beberapa zat (salah satunya adalah kafein) yang mampu menangkis tumbuhnya sel kanker lewat beberapa cara, di antaranya adalah: menekan sel-sel di dalam tubuh kita yang berpotensi menjadi kanker saat terkena sinar matahari. Zat ini juga mampu mengurangi peradangan, menangkis stres oksidatif (keadaan di mana tubuh terlalu banyak terkena radikal bebas), dan mencegah kerusakan DNA. Kalau kamu termasuk pekerja yang aktif di bawah sinar matahari, zat-zat dalam kopi pun mampu menjadi ‘sunscreen’ untuk kulitmu. Dan yang paling penting, sederet zat ajaib yang terkandung di kopi bisa mengurangi karsinogen (zat yang menyebabkan penyakit kanker) dalam tubuh.

Kalau sudah tahu manfaat kopi yang begitu besarnya, rasanya tidak ada lagi rasa bersalah saat harus mengunjungi coffee shop ya. Buat kamu yang selama ini tidak memesan kopi saat lagi kumpul bersama teman-teman di coffee shop, mungkin bisa mencobanya mulai dari sekarang. Beberapa coffee shop di jakarta yang bisa kamu kunjungi di antaranya adalah 1/15 coffee, Common Grounds, Tanamera, Trafique, atau mungkin Woodpecker. Tapi, jangan lupa untuk tetap seimbangkan tubuhmu dengan minum air mineral juga ya.

Selamat menyesap secangkir kopi!



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CV (Curriculum Vitae)

Gambar
Pengertian Curriculum Vitae Curiculum vitae atau daftar riwayat hidup adalah catatan singkat tengatang gambaran diri seseorang. Selain berisi data pribadi, gambaran diri itu paling tidak harus di isi keterangan tentang pendidikan atau keahlian dan pengalaman. Dengan data itu riwayat hidup akan memberikan gambaran atau kualifikasi seseorang. Dari segi penampilannya riwayat hidup tidak mempunyai bentuk standard. Riwayat hidup ditulis seperti karangan singkat, diawali oleh judul dan ditutup oleh rangkaian tanggal, tanda tangan dan nama. Sebenarnya riwayat hidup termasuk surat keterangan, dalam hal ini keterangan pribadi. Ada beberapa perbedaan antara curriculum vitae dan resume. Sebuah curriculum vitae adalah lebih lama (hingga dua atau lebih halaman), lebih sinopsis rinci latar belakang dan keterampilan. Sebuah CV berisi pengungkapan latar belakang pendidikan Anda dan akademis serta pengalaman pengajaran dan penelitian, publikasi, presentasi, penghargaan, kehormatan, afiliasi dan r...
Baca selengkapnya

SURAT - MENYURAT

Gambar
A.     Arti dan Fungsi Surat Surat adalah sarana  komunikasi  untuk menyampaikan informasi tertulis oleh suatu pihak kepada pihak lain. Fungsinya mencakup lima hal: sarana pemberitahuan, permintaan, buah pikiran, dan gagasan; alat bukti tertulis; alat pengingat; bukti historis; dan pedoman kerja. Pada umumnya, dibutuhkan perangko  dan  amplop  sebagai alat ganti bayar jasa pengiriman. Semakin jauh tujuan pengiriman surat maka nilai yang tercantum di perangko harus semakin besar juga. Surat merupakan salah satu sarana komunikasi berbahasa tulisan. Dari berbagai jenis surat yang biasa digunakan dapat dikelompokan kedalam beberapa fungsi surat sebagai salah satu sarana dalam kegiatan berbahasa tulis, sebagai berikut: 1.      Sebagai alat komunikasi Dalam hal ini surat dapat berfungsi untuk menyampaikan informasi. Informasi yang dimaksud dapat berupa pemberitahuan, pernyataan, permintaan, penawaran, laporan ...
Baca selengkapnya

KEMAMPUAN ADAPTASI

           Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti bakal menemukan orang-orang baru di sekeliling kita. Dan kita pun hatrus bisa beradaptasi dengan mereka. Dan dalam kehidupan sehari-hari pun pasti kita tidak hanya berdiam diri saja. Kita pasti bepergian ke suatu tempat untuk suatu keperluan. Atau contoh terdekatnya jika kita memasuki suatu lingkungan baru, baik itu sekolah, kampus, perkantoran atau apapun itu kita sangat membutuhkan suatu kemampuan untuk beradaptasi.         Tidak hanya untuk manusia, semua makhluk hidup pun membutuhkan suatu adaptasi. Karena pada definisinya, Adaptasi merupakan usaha manusia untuk menyesuaikan diri dengan tingkat, tempat, dan kondisi yang berbeda. Asumsi dasar adaptasi berkembang dari pemahaman yang bersifat evolusionari yang senantiasa melihat manusia selalu berupaya untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan alam sekitarnya, baik secara biologis/genetik maupun secara budaya. Baik itu...
Baca selengkapnya